SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10mg Johy + 20 mg synefryny + 200mg kofeiny. Wiek: 29 lat Waga: 75kg Obwód pasa: 83cm Aktualnie leci 2000 kcal (1,8 B, 1T, reszta W) 1850 w tygodniu, w weekend 2300. Ciągnąć jeszcze redukcję, czy już wchodzić na lekki surplus? Zdjęcia w korzystnym świetle. /SFD/2021/12/7/4348c40c32e2477394b4d124fb680edb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2021-12-07 07:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i jeszcze jedna rzecz ,niewiadomo co będzie się działo z organizmem (po szczypawce ) za rok , dwa czy pięć lat , to jest tak naprawde nieprzetestowane i hvj wie , czy "coś" nie wyjdzie po latach, niestety :-( Btw moje zdanie :jak ktoś chce to proszę bardzo , jak nie chce, to nie zmuszać i tyle Pzdr spadam

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-07 01:29:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żonie znajomego po "szczypawce" zaczely robić się zakrzepy (dość jeszcze młoda 46 lat dziewczyna, ) bierze leki przeciwzakrzepowe a lekarze nie wiedzą co robić, kolejny znajomy po "szczypawce "także brał leki przeciwzakrzepowe (to nie są leki "delikatne" ) i takich przykładów jest więcej , dlatego ja dziękuję Zmieniony przez - bane158 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-07 00:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] depopulacji, za 3 5 lat zaczną padać jak kawki z powodu byle pretekstów coi co sie szczepili Odpowiedzialności nikt nie poniesie , bo przecież nauka może się pomylić, albo jeszcze czegoś nie wiedzieć, ewentualnie jakieś odszkodowania. Jak bald w sztuce lekarskiej, kto idzie za to do p******a. Jak politycy, kto z nich idzie do p******a za [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-07 00:04:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy faktycznie ostatnio (albo w ogóle chorowali) - przebycie choroby może rzeczywiście uszkadzać układ krwionośny na dłuższy czas. Ale - w tytule napisano "a Warning" . To jeszcze nie jest jakieś ostateczne badanie, tylko ostrzeżenie, że zaobserwowano coś alarmującego. W zestawieniu z informacjami ze świata, o aktywnych sportowcach, nie [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14463 Data: 2021-12-06 23:15:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Yohimbine palmas

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] yohimbine hcl firmy Palmas Z tego co czytałem powinna ona dość mocno pobudzać I zwiększyć potwliwosc Pobudzenia na treningu wogule nie czuje bardziej już mnie robi kawa czy to znak że johimbina to wałek czy porostu na mnie Nie działa podkreślę jeszcze ze z ciekawości dałem 2 znajomym na sprobe I żaden z nich nie doświadczył ani trochę energii

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2021-12-06 22:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tydz temu 38 poszło 9x, do powtórki, 35 kg x 10 mega dobra jakość serii i jednocześnie ciężka seria, myślę że z czasem trzeba będzie zejść do dwóch serii na 35 ale za tydz jeszcze próba 40 kg x 5+, 35 kg x 10+ 4. Podciąganie wzdłuż tułowia - 14 szt x 6, 17 szt x 14 + 14 szt x 10 + 11 szt x 11 dobre skupienie na serii ale IMO za mocno weszło w [...]

    Odpowiedzi: 1424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już sam mnie wziął w obroty sami do mnie zadzwonili wyznaczyli nakazali i chvj przyjechać i koniec i po wyniku sanepid i tel. i 10 dni To im w Polsce tak wolno ludzi zmusić do przyjścia na test? Sbeki j**ane Ten kraj jest jeszcze gorszy niż kiedy go opuszczałem Pewnie się czujesz nie najgorzej. Niedługo przejdzie przyjacielu nie martw sie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 20:30:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW jako dodatek do sportów wytrzymałościowych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że jedne struktury są bardziej nadużywane od innych, musisz zadbać o równowagę antagonistów i zbudowanie odporności nadużywanych struktur - np. cały staw skokowy. Dodając jeszcze - bieg czy kolarstwo jest ruchem jednostronnym, także ćwiczenia jednostronne, w pełnym zakresie ruchu będą miały największe przełożenie na tą dyscyplinę. Przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2021-12-06 20:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynina badanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I starczy w zupełności, można jedynie pomyśleć jeszcze o jakimiś badania krwi na poziom hormonalny jeżeli wcześniej nie miałeś nic robione tego typu to dla spokoju ducha można raz na jakiś czas takie badania wykonać. Czy to hormony tarczycy czy to hormony płciowe można przebadać na przykład testosteron, estradiol, prolaktynę, progesteron, TSH, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2021-12-06 20:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze taka mała dawka dht ( wina lub mastera ) pomieszała by coś ale to może kiedyś sprawdzę jak będę miał provi i więcej kasy na badania .Co do hcg to dodać jeszcze 1 lub 2 opakowania ?? i dopiero badania . Co do badań to dowiadywałem się więc tak robią test, estradiol lh - a fsh ,prl progesteron , dht wysyłaja gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6843 Data: 2021-12-06 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozjechana morfologia.

    Temat
    Doping

    Cześć Od maja jestem on, na początku były małe dawki prolki 100 ed5/7 Od miesiąca lecę apteczną omkę 250 ed5. Miesiąc temu przez 4 tygodnie była jeszcze ostaryna 25mg ed Dziś robiłem badania, obok estro i prolki zrobiłem morfologię i jest krótko mówiąc rozjechana. Leukocyty 11,22 (4,23-9.07) Hemoglobina 17 (13,74-16,47) MCV 92,7 (79-92,2) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2021-12-06 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie bawi gdy ktoś kto pisze o pokładach jadu, zazdrości i wredności sam posługują się zwrotami Zapodaj sobie melisę na uspokojenie i pamiętaj, że złość piękności szkodzi, Sfrustrowana niczym wegetarianin w sklepie mięsnym, wredną i zawziętą osobą jak autorka tematu niż z jakąś wypindrzoną laseczką. A przechodząc do meritum, sam nie wyobrażam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2021-12-06 16:42:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w gazie”, powiedział Guida na konferencji prasowej o tym, co go czeka w przyszłości. „Chcę pozostać aktywnym i wciąż jest tam jeden koleś. Już raz go pokonałem. Dam mu jeszcze jedną szansę. Nate Diaz, wiem, że tam jesteś. Nie możesz uciekać. Nie możesz się ukryć. Wiem, że odrzucisz walkę i prawdopodobnie nawet nie będziesz wiedział, że chcę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2021-12-06 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo w lato nie wiem czy się uda zrobić jakiś event, z reguły te letnie i tak wypadają gorzej, bo każdy w jakichś wakacyjnych rozjazdach :-) Zbiórka wypaliła bardzo dobrze, jeszcze na pewno 2-3 dni na zebranie ostatnich darów, posegregowanie tego i wtedy rozwiozę w wybrane miejsca, a zebranych pieniażków na miejscu w sklepie, jak i dzięki [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 14:50:52 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 cod123

    Post
    Ladies SFD

    a to ja jeszcze w kwstiach technicznych podpytam jeśli mogę :-) jak kupujesz u niej na stronie trening to dostajesz w jakiej formie? spakowanie filmiki? jeden filmik? ropziska plus fllmiki? Wiesz co jest cały ebook w pdf. 30 stron ma, jest tam trochę teorii tak ogólnie o odżywianiu, o treningach, jak obliczyć zapotrzebowanie itp. Do tego jest [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15638 Data: 2021-12-06 14:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mała satysfakcja-brak domsów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] intensywniejszy, jeśli nie dokładamy obciążenia to nasze mięśnie przyzwyczajają się szybko. Poza tym pamiętajmy, że mikrouszkodzenia pojawiają się nie tylko wówczas gdy trening był solidny, ale również w sytuacji gdy trening był słabszy, ale jeszcze słabsza była po nim regeneracja i dieta. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-12-06 14:07:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2021-12-06 14:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale takie spotkanie jak zawsze budzi w każdy wewnętrznego kulturystę %-) Co do zdjęcia grupowego, łap jedno https://i.imgur.com/phJSw9o.jpg a w temacie z ustawką wrzucę coś jeszcze o ile uznam , że ma to sens, bo jak już pisałem , moj znajomy co był i robił foty - niestety nie mogl juz dluzej zostac na silce, tutaj jakbysmy zaczeli trening jak [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 14:06:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] uwagę. Lee powiedział, że kontaktował się już z trzema organizacjami, w tym z Trillerem. Pozostałych dwóch nie chciał wymienić. Podczas gdy gorycz zwolnienia z UFC jest jeszcze świeża, Kevin Lee oczekuje maksymalizacji swoich zarobków na wolnym rynku. "Jestem cenionym zawodnikiem. Koniec końców pójdę do tego, kto zapłaci mi najwięcej. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 14:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zrobić wywiad ;) Co do Adriana - fotografa, to niestety ale ogólnie nie było go w planach, potem okazało się, że może zajrzeć ale będzie musiał urwać się wcześniej, bo miał jeszcze wesele tego dnia, które kręcił. Początkowo myslałem, ze porobi trochę zdjęć, ale nie wyrobił czasowo, mam sporo ze sklepu - co akurat mnie cieszy, bo wykorzystywać to [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-06 14:02:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)